Quali sono i benefici dei probiotici per tutto il corpo?
Publié le 21-02-2022 et mis à jour le 14-10-2024
Riepilogo
I probiotici sono microrganismi vivi che contribuiscono alla salute del corpo quando sono di qualità e assunti in quantità sufficiente.
Chiamate anche "batteri buoni", sono naturalmente presenti nell'intestino e aiutano a mantenere il equilibrio della flora intestinale.
I benefici dei probiotici sono numerosi, per la flora intima, intestinale o anche per la pelle.
Con più di 100.000 miliardi di batteri, la flora intestinale ospita più di 1000 specie diverse, tra cui i probiotici.
La sua buona salute dipende dall'equilibrio tra i batteri "buoni" e quelli "cattivi".
I nostri attuali modi di consumo, l'inquinamento, lo stress o l'assunzione di antibiotici possono causare lo squilibrio del microbiota.
Quando i "batteri cattivi" sono in eccesso, sono responsabili di diversi problemi di salute: infezioni, disturbi digestivi (diarrea, intolleranze) e dermatologici (eczema, acne, allergie), stanchezza e indebolimento del sistema immunitario.
Consumare probiotici è un buon aiuto per ristabilire l'armonia e l'equilibrio della flora intestinale. E i benefici dei probiotici si faranno sentire su tutto il corpo.
I risultati clinici pubblicati negli ultimi quindici anni evidenziano i molteplici benefici dei probiotici.
Agiscono direttamente sulla flora intestinale stimolando la crescita e il rinnovamento dei batteri buoni con come risultato un rafforzamento della protezione dell'organismo.
I probiotici svolgono un ruolo chiave in molte funzioni del nostro organismo, dalla digestione fino all'immunità, per la pelle o per la salute intima.
I. I benefici dei probiotici
A. Per la digestione e il transito intestinale
Favorevoli per l'intestino
Quando l'apparato digerente è trascurato, la proliferazione di batteri nocivi nell'intestino può causare disturbi del transito: stitichezza, debolezza, mal di pancia, gonfiore, feci irregolari o intolleranze. Si parla allora di « squilibrio della flora intestinale ».
Il consumo regolare di probiotici impedisce la moltiplicazione dei batteri nocivi a livello del sistema digestivo.
I benefici dei probiotici sono quindi numerosi, permettono di ristabilire l'equilibrio del microbiota intestinale e di ridurre la permeabilità dell'intestino. Sono riconosciuti per:
- Facilitare la buona digestione: I probiotici forniti a livello del sistema digestivo. Si integrano naturalmente con la flora già presente e la rafforzano. La flora intestinale contribuisce alla digestione degli alimenti ingeriti, partecipando in particolare alla degradazione di alcuni residui alimentari (fibre, lipidi, proteine) e all'assimilazione dei nutrienti
- Regolare il transito intestinale (diarrea e stitichezza) : Riducendo la qualità della flora intestinale, i probiotici permettono di regolare il transito intestinale. I probiotici evitano quindi i disagi digestivi come la prevenzione o la stitichezza.
- Combattere le infezioni: I probiotici secernono sostanze antimicrobiche e prevengono la moltiplicazione di microbi nocivi a livello del sistema digestivo.
- Favorire la perdita di peso: Alcuni studi dimostrano che una modulazione del microbiota potrebbe avere effetti favorevoli sul peso. Assumere probiotici può far perdere peso grazie alla loro azione positiva sul transito, sulle sensazioni di fame, di sazietà, sullo stress e sulla diminuzione di gonfiori e dolori intestinali.
B. Per la pelle
I microbioti della pelle e dell'intestino funzionano insieme all'interno di una connessione diretta chiamata asse « intestino-pelle».
Infatti, la pelle è il riflesso di ciò che accade all'interno del corpo, compresa la nostra flora intestinale.
Quando questa è alterata o squilibrata, ciò si riflette sulla barriera intestinale e può causare quella che viene chiamata una « intestino permeabile ».
Un intestino permeabile provoca il passaggio di tossine e di microbi nel circolo sanguigno. Il sistema immunitario reagisce e ciò provoca uno stato di infiammazione cronica nell'organismo che influisce sull'aspetto e sulla salute della pelle: acne, eczema, psoriasi, allergie…).
Il consumo di probiotici permette di riequilibrare progressivamente il microbiota che influisce sulla salute della pelle. I fermenti lattici favoriscono la parete intestinale e promuovono la disintossicazione intestinale. Sono riconosciuti per rafforzare le difese naturali e favorire l'equilibrio e la salute cutanea dall'interno.
Alcuni ceppi di probiotici sono anche in grado di produrre sostanze con proprietà anti-infiammatorie e antimicrobiche. Esse permettono di ridurre significativamente le infiammazioni cutanee, di riequilibrare il pH cutaneo, di ripristinare la barriera protettiva della pelle e di prevenire la proliferazione dei batteri nocivi, responsabili di affezioni come l'acne.
I probiotici permettono così di mantenere una pelle sana, morbida e idratata quotidianamente.
C. Per la salute intima della donna
Nella donna, l'equilibrio e il mantenimento della flora intima sono essenziali per la sua salute e il suo benessere. Chiamati lattobacilli, o flora di Döderlein, questi batteri buoni proteggono la cavità vaginale per evitare la proliferazione di batteri cattivi.
Diversi fattori, interni o esterni, possono causare un squilibrio del microbiota vaginale: fattori ormonali, fumo, stress, igiene intima inadeguata, indossare abiti troppo stretti...
Uno squilibrio può così causare micosi, prurito, cistiti, vaginosi batteriche e altri fastidi intimi come la secchezza o la sensazione di bruciore.
Il consumo di probiotici si rivela molto efficace per combattere le infezioni vaginali e urinarie. I probiotici stimolano la produzione di muco e sono in grado di produrre sostanze molto attive contro i microbi responsabili delle infezioni uro-genitali. Inoltre, la presenza di probiotici contribuisce a eliminare i batteri infettivi presenti sulla parete vaginale.
I probiotici hanno anche proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
I lactobacilli sfavoriscono l'attivazione della risposta immunitaria e la protezione delle cellule.
Permettono di spegnere lo stato infiammatorio rafforzato dall'infezione e alleviano così i dolori intimi come il prurito vaginale o la sensazione di bruciore.
Il consumo di probiotici si rivela molto efficace per combattere le infezioni vaginali e urinarie. I probiotici stimolano la produzione di muco e sono in grado di produrre sostanze molto attive contro i microbi responsabili delle infezioni uro-genitali. Inoltre, la presenza di probiotici contribuisce a eliminare i batteri infettivi presenti sulla parete vaginale.
I probiotici hanno anche proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
I lactobacilli sfavoriscono l'attivazione della risposta immunitaria e la protezione delle cellule.
Permettono di spegnere lo stato infiammatorio rafforzato dall'infezione e alleviano così i dolori intimi come il prurito vaginale o la sensazione di bruciore.
D. Vantaggi e svantaggi
I probiotici offrono numerosi benefici per la salute, ma è importante notare che possono anche presentare alcuni svantaggi.
Tra i vantaggi, vi sono il miglioramento della digestione, il rafforzamento del sistema immunitario e la promozione di una pelle sana.
Tuttavia, alcuni individui possono avvertire effetti collaterali temporanei come gonfiore o gas durante l'introduzione di probiotici nella loro dieta. Si consiglia quindi di iniziare con piccole dosi e aumentare gradualmente.
Vantaggi di una cura con probiotici
Una cura di probiotici può offrire vantaggi significativi per la salute generale. Ripristinando l'equilibrio del microbiota intestinale, una cura può migliorare la digestione, rafforzare il sistema immunitario e favorire una pelle sana.
Inoltre, una cura di probiotici può aiutare a prevenire le infezioni vaginali e urinarie nelle donne. È importante scegliere probiotici di alta qualità, come quelli offerti da D-LAB NUTRICOSMETICS, per garantire un'efficacia ottimale.
II. I probiotici di D-LAB
A. La gamma Probiotici di D-LAB
Da D-LAB, crediamo che tutto inizi con una buona digestione! La nostra flora intestinale, chiamata anche il nostro secondo cervello, influenza molte funzioni nel nostro organismo, tra cui il nostro sistema digestivo, nervoso, ormonale e immunitario.
Così, la salute e la bellezza del nostro corpo dipendono dal nostro benessere interiore. Per prendersene cura, i probiotici sono oggi unanimemente riconosciuti dagli scienziati.
I nostri esperti D-LAB hanno sviluppato un'intera gamma di probiotici derivati da ceppi 100% naturali, vegani e testati in laboratorio.
Digestione e transito intestinale
L'Absolu Probiopure associa 5 ceppi di fermenti lattici più vicini al microbiota intestinale umano, altamente concentrati e racchiusi in una capsula gastroresistente, per garantire un'assimilazione massima.
Questa formula permette di riequilibrare progressivamente il microbiota intestinale per favorire la digestione, stimolare l'immunità e combattere lo sviluppo di agenti infettivi.
Le Pro-Collagène Digestion favorisce la digestione e aiuta a ridurre i disagi intestinali grazie a una combinazione di prebiotici e probiotici.
Arricchito con enzimi per migliorare la degradazione delle proteine e con L-Glutamina per rafforzare l'integrità intestinale, il Pro-Collagène Digestion sostiene e rinforza la mucosa protettiva.
Ciò consente un'assimilazione ottimale dei nutrienti, regola il transito intestinale e migliora il benessere generale.
Salute della pelle
L'Absolu Probioderme associa 3 ceppi di probiotici naturali riconosciuti per ripristinare l'equilibrio cutaneo e favorire la purificazione della pelle e lenire le infiammazioni cutanee. Testato clinicamente, è efficace per migliorare l'aspetto delle pelli acneiche e atopiche, per una pelle più uniforme (+67,5%)*, più liscia (+45%)** e più idratata (+28,3%) **.
*Studio clinico condotto per 8 settimane su 80 uomini e donne, di età compresa tra 18 e 50 anni e con una gravità dell'acne da 1 a 3 secondo la scala IGA.
** Studio clinico condotto per 8 settimane su 80 uomini e donne, di età compresa tra 18 e 50 anni, con dermatite atopica da lieve a moderata secondo il valore SCORAD.
Salute della flora intima
L'Absolu Probioflore è una miscela sinergica di 5 ceppi di probiotici con efficacia comprovata nella riduzione e prevenzione delle infezioni vaginali e urinarie.
Questa formula esperta permette una colonizzazione duratura dei batteri buoni nell'intestino e poi una proliferazione nell'epitelio vaginale.
Associata alla vitamina B2, è ideale per mantenere una flora intima sana e protetta a lungo termine.
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È buono prendere probiotici tutti i giorni?
Assumere probiotici quotidianamente può essere benefico per mantenere un equilibrio sano del microbiota intestinale. Tuttavia, è importante scegliere ceppi adatti alle proprie esigenze specifiche e seguire le raccomandazioni sul dosaggio. I probiotici di alta qualità, come quelli di D-LAB NUTRICOSMETICS, sono formulati per un uso quotidiano e possono aiutare a sostenere la digestione, l'immunità e la salute generale.
Qual è il vantaggio di assumere probiotici?
I probiotici offrono numerosi benefici per la salute, tra cui il miglioramento della digestione, il rafforzamento del sistema immunitario e la promozione di una pelle sana. Aiutano anche a prevenire le infezioni vaginali e urinarie nelle donne. Ripristinando l'equilibrio del microbiota intestinale, i probiotici contribuiscono a un benessere generale e a una migliore qualità della vita.
Quali sono gli effetti dell'assunzione di probiotici?
I benefici dell'assunzione di probiotici possono variare in base ai ceppi utilizzati e alle esigenze individuali. Tra gli effetti positivi si trovano una migliore digestione, una riduzione del gonfiore e dei fastidi digestivi, una pelle più sana e idratata, e una diminuzione delle infezioni vaginali e urinarie. È importante scegliere probiotici di alta qualità per massimizzare questi effetti benefici.
