Come stimolare la crescita dei capelli?
Publié le 09-02-2023 et mis à jour le 16-10-2024
Sono numerose le ragioni che spingono a voler stimolare la crescita dei nostri capelli : capelli secchi e fragili, doppie punte abbondanti sulle lunghezze, caduta abbondante dei capelli…
Ma oltre a voler favorire la crescita dei capelli, è essenziale rafforzarli e rivitalizzarli affinché siano in perfetta salute! Allora come stimolare la crescita dei capelli con soluzioni sane e naturali?
Riepilogo
I. Il ciclo di vita del capello II. Le soluzioni per stimolare la crescita dei capelli 1 - Gli integratori alimentari per capelli D-LAB 2 - Adottare un'alimentazione diversificata per stimolare la crescita dei capelli 3 - I metodi naturali per stimolare la crescita 4 - Una routine per capelli premurosa 5 - I prodotti dedicati a stimolare la crescita dei capelli 6 - Il trattamento specifico
I. Il ciclo di vita del capello
Quando si desidera avere capelli lunghi e forti, si sente spesso parlare di « vitamine per capelli ». Ma qual è il collegamento tra le vitamine e la caduta dei capelli ?
È importante tornare sul ciclo del capello per comprendere meglio il meccanismo di crescita dei capelli.
Un capello ha una durata media tra 2 e 7 anni. Nasce nel follicolo pilifero secondo 3 fasi successive per cadere alla fine del ciclo:
- La prima fase è la fase anagen:
È il periodo di crescita del capello che dura tra 2 e 5 anni, con una crescita media di 1 cm al mese.
Il bulbo si rigenera e produce la fibra capillare. La velocità di crescita dei capelli e la sua durata variano in base all'individuo, al sesso, al suo stile di vita e alla sua alimentazione.
- Il 2° fase è la fase catagenica :
Dura tra 2 e 3 settimane e corrisponde al momento in cui il bulbo smette di produrre la fibra capillare.
- La terza fase è la fase telogenica :
Questa è l'ultima fase che corrisponde al momento in cui il capello si stacca dal follicolo pilifero, senza necessariamente lasciare il cuoio capelluto.
Questo periodo dura circa 3 mesi, seguito dalla caduta del capello e dall'inizio di una nuova fase di crescita.
LO SAPEVATE?
Il 90% dei capelli è permanentemente in fase di crescita, mentre solo il 10% è in fase di caduta. Ogni giorno, tra 50 e 80 capelli cadono naturalmente dopo una durata di vita da 2 a 7 anni. Tutti i follicoli piliferi sono collegati a vasi sanguigni che forniscono loro i nutrienti necessari per costruire la fibra capillare.
II. Le soluzioni per stimolare la crescita dei capelli
1 - Gli integratori alimentari per capelli D-LAB
Perché usare integratori alimentari per favorire la crescita dei capelli?
Per ciascuna delle formule della nostra gamma di integratore alimentare per capelli è composta da principi attivi e nutrienti mirati che agiranno in profondità sulla fibra capillare.
Infatti, la nutrizione e la crescita dei capelli si localizzano al livello del bulbo, è quindi necessario agire dall’interno fornendo al nostro organismo principi attivi nutrizionali mirati ricchi di nutrienti per favorire la crescita dei capelli.
Gli integratori alimentari sono la nostra soluzione per la crescita dei capelli, ma permettono anche di trattare molte altre problematiche mirate come la caduta dei capelli, i capelli bianchi, la qualità del bulbo e del cuoio capelluto, ecc.
Scoprite le nostre formule di punta, pulite e cruelty free per stimolare la crescita dei capelli:
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- ABSOLU DE KÉRATINE PER CURARE LA CADUTA DEI CAPELLI : L’Absolu de Kératine è una formula brevettata potente che favorisce l’anti-caduta oltre a una nutrizione estrema per capelli rivitalizzati. Questo prodotto a base di cheratina innovativa e naturale agisce in profondità fino al bulbo la massa, la luminosità e la brillantezza dei capelli così come sulla struttura della fibra capillare.
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2 - Adottare un'alimentazione diversificata per stimolare la crescita dei capelli
Un'alimentazione varia ed equilibrata influisce anche sulla crescita dei capelli. Ecco gli elementi indispensabili per il tuo corpo e la tua chioma per fare il pieno di vitamine:
- Elementi costitutivi della cheratina in quantità sufficiente come le vitamine del gruppo B (verdure a foglia verde, agrumi, proteine animali), aminoacidi solforati (cereali, germogli di soia, alghe, carni, frutti di mare) e minerali (frutta secca oleaginosa, frutta e verdura BIO e di stagione).
- Acidi grassi omega 3 e oligoelementi, essenziali per mantenere l'idratazione del capello: oli vegetali, pesci grassi, oleaginose.
- Antiossidanti per proteggere il cuoio capelluto : frutti rossi, carote, agrumi, verdure a foglia verde.
- E infine, adottare una buona idratazione quotidiana bevendo da 1,5 a 2 litri al giorno.
3 - I metodi naturali per stimolare la crescita
Per stimolare la crescita naturale dei capelli, si possono adottare diversi metodi.
Prima di tutto, i massaggi del cuoio capelluto sono essenziali.
Stimolando la circolazione sanguigna, favoriscono l'apporto di nutrienti ai follicoli piliferi, il che può accelerare la crescita dei capelli. Utilizzare oli vegetali come l'olio di ricino, l'olio di cocco o l'olio di argan è inoltre benefico.
Questi oli sono ricchi di vitamine e acidi grassi essenziali, nutrendo il cuoio capelluto e rafforzando la fibra capillare. Applicati come maschera, possono rivitalizzare i capelli e stimolarne la crescita.
Inoltre, adottare un'alimentazione equilibrata e ricca di nutrienti è fondamentale. Le vitamine del gruppo B, la biotina, lo zinco e le proteine sono particolarmente importanti per la salute dei capelli.
Gli alimenti come le uova, le noci, le verdure a foglia verde e i pesci grassi forniscono questi nutrienti essenziali. Infine, evitare prodotti per capelli aggressivi e trattamenti chimici frequenti permette di preservare la salute del cuoio capelluto e dei capelli, favorendo così una crescita naturale e sana.
a - Il prodotto naturale dedicato
Per stimolare naturalmente la crescita dei capelli, si consiglia di utilizzare prodotti naturali. Ad esempio, l'olio di ricino è noto per le sue proprietà rinforzanti e stimolanti. Applicato come maschera, nutre il cuoio capelluto e favorisce la crescita dei capelli.
b - Shampoo specifico
Utilizzare uno shampoo specifico per la crescita dei capelli può essere altrettanto benefico. Questi shampoo contengono spesso ingredienti naturali come l'ortica, il rosmarino o la biotina, che stimolano il cuoio capelluto e favoriscono la crescita dei capelli.
4 - Una routine per capelli premurosa
Cosa significa una routine per capelli premurosa? Qui parliamo del rispetto del cuoio capelluto utilizzando prodotti naturali che non aggrediranno né irritaranno i tuoi capelli.
Per questo, utilizzate shampoo delicati, trattamenti e maschere senza solfati, parabeni e silicone. È inoltre sempre preferibile privilegiare i prodotti per capelli realizzati in Francia!
Per rimedi più naturali, adottate gli oli naturali nella vostra routine per i capelli come l'olio di ricino, l'olio di cocco e l'olio di argan. Fate dei bagni d'olio e lasciate agire per tutta la notte. Massaggiare il cuoio capelluto per circa 5 minuti al giorno favorirà una buona circolazione sanguigna e la microcircolazione. Usate un olio essenziale e massaggiate il cuoio capelluto con la punta delle dita.
E soprattutto, evitate il più possibile le fonti esterne negative per il vostro cuoio capelluto come la piastra per capelli, l'asciugacapelli o le colorazioni ripetute.
a - Per capelli fini
I capelli fini richiedono un'attenzione particolare. È essenziale utilizzare prodotti volumizzanti ed evitare prodotti troppo pesanti che possono appesantire i capelli. Le maschere a base di proteine possono anche rinforzare la fibra capillare e dare più volume.
5 - I prodotti dedicati a stimolare la crescita dei capelli
Per una crescita ottimale dei capelli, si consiglia di utilizzare prodotti specificamente progettati per stimolare la crescita dei capelli. D-LAB NUTRICOSMETICS offre una gamma di prodotti dedicati, formulati con ingredienti naturali ed efficaci per favorire la crescita dei capelli.
6 - Il trattamento specifico
In aggiunta ai prodotti e alle routine per capelli, si può considerare un trattamento specifico per stimolare la crescita dei capelli. I trattamenti a base di sieri o lozioni per capelli, applicati direttamente sul cuoio capelluto, possono fornire nutrienti essenziali e favorire la crescita dei capelli.
Come attivare rapidamente la crescita dei capelli?
Per attivare rapidamente la crescita dei capelli, si consiglia di adottare un'alimentazione equilibrata, utilizzare integratori alimentari specifici e seguire una routine per capelli adeguata. I massaggi al cuoio capelluto e l'uso di prodotti naturali possono anche accelerare la crescita dei capelli.
Come possono gli ingredienti naturali stimolare la crescita dei capelli?
Gli ingredienti naturali, come gli oli vegetali e gli estratti di piante, contengono nutrienti essenziali che nutrono il cuoio capelluto e i follicoli piliferi. Favoriscono così la crescita dei capelli stimolando la circolazione sanguigna e fornendo gli elementi necessari alla formazione della fibra capillare.
Come può una disintossicazione interna influenzare la salute dei capelli?
Una disintossicazione interna permette di eliminare le tossine accumulate nell'organismo, il che può avere un impatto positivo sulla salute dei capelli. Purificando il corpo, si favorisce un ambiente sano per i follicoli piliferi, il che può stimolare la crescita dei capelli e migliorarne la qualità.
Quali integratori alimentari possono favorire la crescita dei capelli?
Gli integratori alimentari ricchi di vitamine, minerali e aminoacidi possono favorire la crescita dei capelli. I prodotti di D-LAB NUTRICOSMETICS, come il Complesso di Crescita e l'Assoluto di Cheratina, sono formulati con ingredienti specifici per nutrire i capelli in profondità e stimolarne la crescita.
Quali sono i benefici degli oli vegetali per la crescita dei capelli?
Gli oli vegetali, come l'olio di ricino, l'olio di cocco e l'olio di argan, sono ricchi di nutrienti essenziali per i capelli. Nutrono il cuoio capelluto, rinforzano la fibra capillare e favoriscono la crescita dei capelli. Utilizzati come maschera o in massaggio, donano lucentezza e vitalità alla chioma.
