Pancake proteici a base vegetale con prestazioni Pro-Proteine
Publié le 20-09-2023 et mis à jour le 24-03-2025
Scopri la nostra deliziosa ricetta di crêpes con proteine vegetali con il nostro Pro-Protéines Performance. Ideale per ottimizzare il recupero post-allenamento e contribuire alla costruzione muscolare.
Non aspettate oltre per assaporare le nostre crêpes sane e deliziose Pro-Protéines Performance.
Ingredienti
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1 cucchiaio da tavola di Pro-Protéines Performance (gusto neutro)
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1 tazza di farina d'avena
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1 cucchiaino di lievito chimico
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1/2 cucchiaino di sale
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1 tazza di latte vegetale (mandorla, soia, avena, ecc.)
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2 cucchiai di sciroppo d'acero o di miele
- 1 cucchiaio di olio di cocco
Preparazione
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In una ciotola, mescola la farina d'avena, il lievito in polvere, il sale e le Pro-Protéines Performance.
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Aggiungi il latte vegetale, lo sciroppo d'acero o il miele e l'olio d'oliva. Mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
- Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e versa un piccolo mestolo di pastella per formare ogni crêpe.
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Cuocere fino a quando si formano delle bolle sulla superficie, poi girare le crepes e cuocerle dall'altro lato.
- Servire le crêpes calde con frutta fresca e un filo di sciroppo d'acero per una colazione o uno spuntino proteico.
Focus sulla cura:
L'alleanza perfetta per un recupero sportivo dolce ed efficace! Grazie al suo alto contenuto di proteine di origine vegetale e a estratti clinicamente testati per migliorare le performance durante lo sforzo e favorire il recupero, il Pro-Proteine Performance diventerà il tuo compagno quotidiano, che tu sia in pieno sforzo sportivo o in fase di recupero! Il suo gusto neutro ti offre la libertà di gustarlo a modo tuo, che tu abbia una preferenza per il dolce o il salato.
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