Budino di chia e collagene
Publié le 23-01-2024 et mis à jour le 05-03-2025
Preparati a stupire i tuoi sensi con questa ricetta del budino di chia e collagene al kiwi, pensata appositamente per chi vuole mangiare sano e gustoso.
I pudding di chia sono da tempo un favorito tra gli amanti della colazione sana, grazie alla loro consistenza cremosa e alla loro capacità di essere personalizzati con una moltitudine di ingredienti deliziosi. L'aggiunta del nostro Pro-Collagène Minceur è ideale per le persone che desiderano agire sulla silhouette e sulla compattezza.
Ingredienti
1 tazza di latte di mandorle (o altro latte vegetale)
1/4 tazza di semi di chia
1 cucchiaio o 1 stick Pro-Collagen Slimming (gusto kiwi)
Qualche goccia di stevia
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
Fette di kiwi
Cocco grattugiato
Preparazione
1.In una ciotola media, mescola il latte di mandorla, la polvere di Pro-Collagène Minceur, la stevia e l'estratto di vaniglia fino a quando tutto è ben incorporato.
2. Aggiungi i semi di chia nella ciotola e mescola bene.
3. Lasciare riposare il composto per circa 5 minuti, quindi mescolare nuovamente per evitare la formazione di grumi.
4. Metti il composto in frigorifero e lascialo riposare per almeno 4 ore o durante la notte.
5. Prima di servire, mescola nuovamente il budino di chia per assicurarti che i semi di chia siano distribuiti uniformemente.
6. Servire il budino di chia con polvere di kiwi fresca e guarnire con fette di kiwi e cocco grattugiato se lo si desidera.
Suggerimento: per un dessert istantaneo, puoi frullare il budino per qualche minuto in modo da far gonfiare i semi di chia.
Concentrati sulla cura:
Una polvere potente dal delizioso sapore di kiwi e che beneficia di due studi clinici che dimostrano la sua azione sulla cellulite, riducendo la circonferenza dei fianchi e della vita, rassodando la pelle e controllando il peso.
Scopri anche:
