Budín de colágeno y kiwi y chía
Publié le 23-01-2024 et mis à jour le 02-10-2024
Prepárate para sorprender tus sentidos con esta receta de pudín de chía y colágeno con kiwi, especialmente diseñada para quienes quieren comer sano y sabroso.
Los pudines de chía han sido durante mucho tiempo los favoritos entre los amantes de los desayunos saludables, gracias a su textura cremosa y a su capacidad de personalizarse con una gran cantidad de deliciosos ingredientes. La incorporación de nuestro Pro-Colágeno Adelgazante es ideal para personas que deseen actuar sobre la silueta y la firmeza.
Ingredientes
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1 taza de leche de almendras (u otra leche vegetal)
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1/4 taza de semillas de chía
1 cucharada o 1 barra de Pro-Colágeno Adelgazante (sabor kiwi)
Unas gotas de stevia
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Des tranches de kiwi
coco rallado
Preparación
1.En un tazón mediano, mezcle la leche de almendras, el polvo adelgazante Pro-Colágeno , la stevia y el extracto de vainilla hasta que estén bien incorporados.
2. Añade las semillas de chía al bol y revuelve bien.
3. Deje reposar la mezcla durante unos 5 minutos, luego revuelva nuevamente para evitar que se formen grumos.
4. Coloca la mezcla en el refrigerador y déjala reposar durante al menos 4 horas o toda la noche.
5. Antes de servir, mezcle nuevamente el pudín de chía para asegurarse de que las semillas de chía se distribuyan uniformemente.
6. Sirve el pudín de chía con kiwi fresco en polvo y decora con rodajas de kiwi y coco rallado si lo deseas.
Consejo: Para un postre instantáneo, puedes batir el pudín durante unos minutos, lo que hace que las semillas de chía se hinchen.
Centrarse en la cura:
Un potente polvo con un delicioso sabor a kiwi y que se beneficia de dos estudios clínicos que demuestran su acción sobre la celulitis, reduciendo la circunferencia de cadera y cintura, reafirmando la piel y controlando el peso.
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