Collagene idrolizzato: benefici, efficacia e consigli per scegliere

Il collagene idrolizzato si impone oggi come un integratore alimentare imprescindibile per tutte quelle e quelli che desiderano migliorare la salute della propria pelle, delle proprie articolazioni, dei propri capelli e delle proprie unghie. 

Grazie al suo basso peso molecolare, offre una biodisponibilità eccezionale, il che significa che è rapidamente assorbito e utilizzato efficacemente dall'organismo.

Derivato da un processo enzimatico chiamato idrolisi, questo collagene "predigerito" è scientificamente riconosciuto per i suoi molteplici benefici. Costituisce una soluzione naturale per preservare la giovinezza cutanea, rinforzare la solidità articolare e sostenere la vitalità globale dei tessuti connettivi.

✨ Scopri la nostra selezione di integratori alimentari al collagene e polveri di collagene idrolizzato formulate per una assimilazione ottimale e risultati visibili.

Che cos'è l'idrolisi?

Il collagene è una proteina strutturale principale, che rappresenta circa il 30% delle proteine totali dell'organismo. Assicura coesione, resistenza ed elasticità ai tessuti come la pelle, le ossa, i tendini, i legamenti, i capelli e le unghie.

Il collagene idrolizzato, noto anche come peptidi di collagene, è il risultato di un processo chiamato idrolisi enzimatica. Questa tecnica consiste nel tagliare le lunghe catene di collagene in peptidi più piccoli, molto più facilmente assimilabili dall'organismo.

Come funziona il processo di idrolisi?

L'idrolisi è realizzata da enzimi specifici che rompono i legami peptidici del collagene nativo, riducendo così il suo peso molecolare medio intorno a 2.000 Da (Dalton). Questa dimensione ridotta consente ai peptidi di essere assorbiti più rapidamente dall'intestino e di circolare nell'organismo per agire direttamente a livello dei tessuti target.

Differenze tra nativo e idrolizzato

Il collagene nativo, nella sua forma grezza, è una molecola voluminoso difficile da digerire e scarsamente assimilata. Al contrario, il collagene idrolizzato si presenta sotto forma di peptidi corti, altamente digeribili e scientificamente convalidati per i loro effetti sulla pelle, sulle articolazioni e sui capelli.

Per saperne di più, consulta il nostro articolo su che cos'è il collagene.

Collagene di tipo I, II e III: quali differenze?

Il collagene si presenta in diversi tipi, ognuno con una funzione specifica :

• Tipo I : il più abbondante, presente nella pelle, nelle ossa, nei tendini. È responsabile della fermezza, della densità e della resistenza cutanea.

• Tipo II : localizzato nella cartilagine, svolge un ruolo centrale nella salute articolare.

• Tipo III : presente nei vasi sanguigni, muscoli e organi, spesso in sinergia con il tipo I, contribuisce all'elasticità tissutale.

Il collagene di tipo I idrolizzato è il più utilizzato in nutricosmetica per i suoi effetti sulla pelle, sui capelli e sulle unghie, mentre il tipo II è mirato al comfort articolare.

Collagene marino, bovino, suino… quale scegliere?

La scelta della fonte dipende dai vostri obiettivi e preferenze :

• Collagene marino idrolizzato : estratto dalla pelle o dalle lische di pesce, offre un eccellente biodisponibilità e una struttura simile a quella del collagene umano. È la scelta ideale per la bellezza della pelle.

• Collagene bovino : derivato dalle cartilagini di manzo, è ricco di tipo I e III. Raccomandato per le articolazioni e la pelle.

• Collagene suino : composizione simile al collagene umano, spesso utilizzato nelle formule miste.

Per un efficacia ottimale e un'alta tolleranza, il collagene marino idrolizzato rimane il riferimento premium. Scopri quale collagene scegliere.

Focus sulla forma marina idrolizzata

Il collagene marino idrolizzato proviene da pesci provenienti da fonti sostenibili ed è trattato mediante idrolisi enzimatica dolce. È ricco di amminoacidi specifici come la glicina, la prolina e l'idrossiprolina, essenziali per la sintesi del collagene endogeno.

✔️ I suoi benefici clinicamente provati :

• Miglioramento della fermezza e dell'elasticità della pelle,

• Diminuzione delle rughe e delle linee sottili,

• Rinforzo della solidità delle unghie e dei capelli,

• Sostegno alla flessibilità articolare.

Per saperne di più sugli effetti visibili del collagene, consulta il nostro articolo: perché prendere collagene ?

I collagene a base di Collactive™ – Bellezza globale e compattezza della pelle

Il complesso brevettato Collactive™ combina collagene marino idrolizzato ed elastina, nelle stesse proporzioni che nella pelle umana. Agisce in sinergia per stimolare la sintesi naturale di collagene, rassodare i tessuti e levigare le rughe. Ideale per la fermezza, l'elasticità e la prevenzione dell'invecchiamento cutaneo.

✅ Selezione di prodotti a base di Collactive™ :

• Absolu de Collagène (compresse o shot)
  • Cura concentrata per la fermezza della pelle, la densità dermica e la riduzione delle rughe. -19% di rughe in 28 giorni dimostrato da studio clinico.
  • Formato a scelta: compresse per una routine facile, o shot liquidi per un assorbimento rapido.
• Pro-Collagène Pelle Nuova Lampone 
  • Formula esperta anti-invecchiamento con Collactive™ + Vitamina C naturale + acido ialuronico + antiossidanti.
  • Azione sulla qualità della pelle, la protezione dallo stress ossidativo e la stimolazione del collagene endogeno.
• Pro-Collagène Snellente Kiwi 
  • Versione senza caffeina, formulata con SOD di melone, mate, per un effetto drainante e rassodante.
  • Perfetto per le pelli soggette a ritenzione idrica o cellulite.

I collagene a base di Naticol® – Specialità mirate (capelli, macchie, menopausa)

Il Naticol® è un collagene marino idrolizzato di alta purezza, riconosciuto per la sua biodisponibilità eccezionale e i suoi effetti specifici sulla struttura dermica e capillare. È ideale in formule mirate con attivi complementari secondo le esigenze fisiologiche.

✅ Selezione di prodotti a base di Naticol® :

• Pro-Collagène Capelli 360 
  • Sinergia unica tra collagene Naticol®, cheratina vegetale, zinco e rucola.
  • Favorisce la crescita dei capelli, la fortificazione delle fibre e agisce sulla struttura del cuoio capelluto.
• Pro-Collagene Menopausa 
  • Formulato appositamente per il periodo di perimenopausa e menopausa.
  • Aiuto a compensare la caduta ormonale, preservare i tessuti connettivi e sostenere la densità ossea.
• Pro-Collagene Anti-Macchie
  • Complesso anti-macchie che associa Naticol®, Belight®, estratto di petali di rosa.
  • Corregge le irregolarità pigmentarie, unifica l'incarnato e migliora la chiarezza della pelle.

Perché scegliere i collagene D-LAB?

• Collagene brevettati e clinicamente testati (Collactive™ & Naticol®)

• Origine marina sostenibile, senza OGM né additivi controversi

• Formule sinergiche, arricchite con vitamina C, antiossidanti, piante o micronutrienti

• Fatto in Francia, con un'esigenza formulativa unica, prodotti nella nostra fabbrica green in Auvergne.

Miglioramento dell'elasticità e della compattezza

Il collagene idrolizzato stimola la produzione naturale di nuove fibre di collagene ed elastina, due componenti chiave della struttura dermica. Questa stimolazione consente di rassodare la pelle, di preservarne la flessibilità e di mantenere un aspetto giovane e tonico. Grazie alla sua alta biodisponibilità, il collagene idrolizzato agisce in profondità, dove la pelle ne ha maggiormente bisogno.

Riduzione delle rughe e dell'invecchiamento cutaneo

Il processo di invecchiamento naturale provoca una diminuzione progressiva del tasso di collagene nel derma, favorendo l'apparizione di rughe, linee sottili e rilassamento cutaneo. Il collagene idrolizzato favorisce la rigenerazione cellulare e aumenta la densità della matrice dermica, contribuendo così a levigare le rughe esistenti e a rallentare l'invecchiamento cutaneo.

Effetto sull’idratazione e la rigenerazione cellulare

Rafforzando la barriera cutanea e aumentando la capacità della pelle di trattenere l'acqua, il collagene idrolizzato contribuisce a una migliore idratazione. Svolge anche un ruolo essenziale nella rigenerazione delle cellule epidermiche, favorendo una pelle più sana, più luminosa e più resistente alle aggressioni esterne.

Per saperne di più, consulta il nostro articolo sul collagene da bere.

Stimolazione della cheratina e crescita dei capelli

Il collagene idrolizzato fornisce aminoacidi chiave — glicina, prolina e idrossiprolina — necessari per la sintesi della cheratina, la principale proteina dei capelli. Sostiene così una crescita dei capelli più densa, migliora la lucentezza naturale e riduce la rottura.

Per approfondire, consulta il nostro articolo sui benefici del collagene sui capelli.

Rinforzo delle unghie e riduzione della rottura

Il collagene idrolizzato fornisce gli amminoacidi necessari alla crescita e alla solidità delle unghie, riducendo così i rischi di rottura e fragilità.

Il ruolo del collagene nella bellezza globale ✨

Oltre alla pelle, ai capelli e alle unghie, il collagene idrolizzato partecipa all’ equilibrio globale dell’organismo. Favorisce la detossificazione, sostiene la circolazione sanguigna, e può persino migliorare la tonicità muscolare. Una bella pelle inizia da una struttura interna solida e sana.

Supporto della cartilagine e dei tessuti connettivi

Il collagene è un componente centrale della cartilagine articolare. Fornendo i peptidi necessari alla sua rigenerazione, il collagene idrolizzato permette di rinforzare le strutture articolari, migliorare la flessibilità e limitare l'usura legata all'età o all'attività fisica.

Per ulteriori informazioni, consulta il nostro blog su collagene e articolazioni.

Riduzione del dolore e miglioramento della mobilità

Grazie alla sua azione antinfiammatoria indiretta e al suo ruolo nella riparazione dei tessuti, il collagene idrolizzato permette di alleviare i dolori articolari, in particolare in caso di artrosi, e di ripristinare una migliore mobilità quotidiana.

Rigenerazione ossea e prevenzione dell'osteoartrite

In sinergia con il calcio, la vitamina D e la vitamina C, il collagene idrolizzato stimola l’attività degli osteoblasti (cellule responsabili della formazione ossea) e preserva la densità minerale ossea, contribuendo così a prevenire l’osteoporosi e l’evoluzione dell’artrosi.

Qualità, tracciabilità e origine

Un buon collagene inizia con una materia prima di qualità, proveniente da fonti sostenibili, tracciabili e idealmente marine. Il collagene marino idrolizzato, derivato da pesci selvatici, è oggi riconosciuto come la forma più pura e meglio assimilata.

Peso molecolare, biodisponibilità e assimilazione

Il basso peso molecolare dei peptidi di collagene (idealmente < 2 000 Da) è un fattore chiave per una assorbimento intestinale ottimale. Più i peptidi sono piccoli, più sono rapidamente disponibili per nutrire la pelle, le articolazioni, le ossa e i capelli.

Criteri di purezza e assenza di additivi

Scegli formule senza OGM, senza additivi controversi, senza zuccheri aggiunti, e idealmente clinicamente testate. Presso D-LAB NUTRICOSMETICS, i prodotti a base di collagene soddisfano questi standard rigorosi, per risultati visibili e duraturi.

Formati disponibili: polvere, capsule, liquido...

Il collagene idrolizzato si presenta in diversi formati:

• Capsule / compresse : pratiche per una routine senza vincoli ;

• Colpi liquidi : assimilazione rapida, formato nomade ;

• Polveri : da diluire in bevande o ricette per una cura di piacere.

Posologia e momento ideale per l'assunzione

Per un'efficacia ottimale, si raccomanda di consumare tra 2 e 10g di collagene idrolizzato al giorno, a stomaco vuoto al mattino o la sera prima di coricarsi. Una cura di almeno 3 mesi è generalmente necessaria per notare risultati visibili sulla pelle o sulle articolazioni.

Per saperne di più su quando prendere il collagene, visita il nostro blog.

Ricette e consigli

Aggiungi il tuo collagene in un frullato, un succo fresco, un caffè latte o una zuppa tiepida. Gli appassionati del digitale intermittente possono consumarlo durante la loro finestra alimentare. L'importante è la regolarità quotidiana.

Risultati clinici su pelle, capelli e unghie

Numerosi studi clinici hanno dimostrato che il collagene idrolizzato:

• Aumenta l'elasticità della pelle del +12 % in 8 settimane;

• Riduce la profondità delle rughe fino al -20 % ;

• Rinforza le unghie fragili riducendo la rottura;

• Migliora la crescita e la lucentezza dei capelli.

Studi sulle articolazioni e le ossa

"Sono stati condotti studi che hanno dimostrato che il collagene idrolizzato:"

• Riduce i dolori articolari negli sportivi e nelle persone anziane;

• Migliora la mobilità articolare ;

• Contribuisce alla densità ossea, in particolare nelle donne in menopausa.

Limiti e prospettive delle ricerche

Sebbene i risultati siano promettenti, è importante sottolineare che gli effetti possono variare a seconda dell'età, dello stile di vita e dello stato di salute generale. Sono necessarie ulteriori ricerche per esplorare appieno i potenziali del collagene idrolizzato.

Riepilogo dei benefici

Il collagene idrolizzato è un alleato prezioso per:

• La giovinezza e la fermezza della pelle ;

• La solidità dei capelli e delle unghie ;

• Il comfort articolare e la salute ossea.

La forma idrolizzata garantisce un assorbimento rapido, una biodisponibilità ottimale e un azione mirata su tutti i tessuti connettivi.

Consigli finali per una supplementazione efficace

• Scegliere un collagene idrolizzato di qualità, senza additivi;

• Rispetta una posologia giornaliera regolare (min 2,5g) ;

• Seguire una cura di 3 mesi, rinnovabile secondo le necessità;

• Associare a un'alimentazione ricca di vitamina C per stimolare la sintesi endogena.

👉 Per approfondire, scopri il nostro articolo dedicato su quando prendere il collagene per ottimizzarne l'efficacia.

Studi scientifici

- Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. L'integrazione orale di peptidi di collagene specifici ha effetti benefici sulla fisiologia della pelle umana: uno studio in doppio cieco, controllato con placebo. Skin Pharmacol Physiol. 2014.

- Bello AE, Oesser S. L'idrolizzato di collagene per il trattamento dell'osteoartrite e di altri disturbi articolari: una revisione della letteratura. Curr Med Res Opin. 2006.