Preparare la pelle al sole con D-LAB: Guida completa

L'estate è arrivata e con essa il ritorno del sole! Questo è il momento in cui vogliamo crogiolarci al sole e prendere un po' di colore! Una carnagione radiosa, un'abbronzatura dorata e un colorito sano, lo sogniamo tutti! È possibile, ma dovrai prestare attenzione perché la pelle è un organo particolarmente fragile ed è essenziale prepararla al sole.

Se il sole procura benessere fisico e morale, può essere anche pericoloso.

Esponendoti ai raggi UV corri alcuni rischi. Ogni scottatura, infatti, danneggia il tuo capitale solare e provoca l'invecchiamento della pelle. Per non parlare del rischio di allergie e tumori... Per evitare questi inconvenienti, è quindi fondamentale preparare adeguatamente la pelle qualche settimana prima e durante l'esposizione al sole.

In questo articolo segui i nostri consigli per preparare adeguatamente la pelle al sole e avere un'abbronzatura radiosa!

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Il capitale solare è paragonabile ad una riserva energetica alla quale l'organismo attinge ad ogni nuova esposizione al sole. Determina la capacità della pelle di mantenere e proteggere le sue strutture interne e il suo corretto funzionamento dai danni dei raggi UV.

Variabile a seconda dell'individuo, il nostro capitale solare è definito dalla nascita e si deteriora nel tempo, fino all'esaurimento, più o meno rapidamente a seconda dell'esperienza e del comportamento di fronte al sole. Da qui l’importanza di preparare adeguatamente la pelle al sole.

Le scottature solari consumano rapidamente questo credito. Secondo recenti studi, l’80% del capitale solare può essere esaurito prima dei 16 anni, per questo è fondamentale proteggerlo fin dall’infanzia e adottare comportamenti responsabili quando si tratta di sole.

La qualità e la quantità di melanina varia a seconda del tipo di pelle. Chi ne produce molta si assicura una migliore protezione contro gli effetti aggressivi dei raggi solari: si abbronza più facilmente e è meno sensibile agli effetti del sole. Chi invece produce poco tenderà ad essere più sensibile ai raggi UV e a scottarsi più facilmente.

Come abbronzarsi bene

Per abbronzarsi bene è fondamentale esporsi al sole in modo graduale, evitando le ore più calde della giornata. È inoltre fondamentale utilizzare una protezione solare adatta al proprio tipo di pelle e riapplicarla ogni due ore. Infine, idratare la pelle dopo ogni esposizione aiuta a prolungare l'abbronzatura e a mantenere la pelle sana.

Il sole scandisce i nostri cicli biologici e interviene nel nostro equilibrio psicologico, nel sonno, nell'umore, rafforza il nostro sistema immunitario e agisce sulla sintesi cutanea della vitamina D. 

Tuttavia, se la bellezza è associata all'abbronzatura e l'effetto salutare della luminosità procura benessere fisico e morale, il sole può essere pericoloso.

1 – Scottature solari

In caso di eccessiva esposizione, i raggi UVA e UVB danneggiano la nostra pelle e creano un eritema solare, più comunemente chiamato “scottatura”. Questa raggiunge la sua massima intensità dopo circa 24 ore. Non si tratta di una vera e propria ustione ma di una reazione infiammatoria delle cellule. Infatti, gli UVB distruggono le nostre cellule, provocando arrossamenti. Poi le cellule si staccano e sbucciamo.

2 - Invecchiamento attinico

Il cosiddetto invecchiamento “attinico” dovuto al sole è un invecchiamento diverso dall’invecchiamento cronologico. La prima differenza è che induce un invecchiamento precoce. I raggi UVA e UVB sono responsabili della produzione di radicali liberi. Queste molecole avviano reazioni a catena che alterano il DNA, le proteine ​​e i lipidi.

Inoltre, l'invecchiamento dovuto al sole è del tutto destrutturato: le rughe appaiono in maniera del tutto anarchica. Le rughe sono più profonde e numerose, la pelle perde rapidamente la sua elasticità. Appaiono anche macchie di pigmento.

3 - Macchie di pigmento

La melanina è la difesa dell'organismo contro le potenziali aggressioni del sole: filtra e assorbe i raggi UV.

Tuttavia non è sufficiente per scongiurare gli effetti dannosi del sole come la comparsa di macchie pigmentarie dovute all'iperpigmentazione localizzata della pelle. Le macchie dell'età derivano da una distribuzione irregolare della melanina che si raccoglie formando macchie colorate.

4 – Allergia solare

L'allergia al sole, nota anche come lampadina estiva benigna, appare come eruzioni cutanee rosse e pruriginose dopo l'esposizione al sole. Spesso è dovuto ad una reazione della pelle ai raggi UV. Per prevenire questa allergia si consiglia di evitare esposizioni prolungate e di utilizzare creme solari adeguate.

5 - L'impatto dei raggi UV sulla pelle

I raggi UV hanno un impatto diretto sulla pelle, causando danni cellulari e accelerando l’invecchiamento cutaneo. Gli UVB sono responsabili delle scottature, mentre gli UVA penetrano più in profondità e contribuiscono all'invecchiamento precoce della pelle. Un’adeguata protezione solare è essenziale per ridurre al minimo questi effetti dannosi.

1 - Buone pratiche

Prima di esporsi al sole, ecco alcuni semplici consigli che vi permetteranno di preparare la pelle per proteggerla e ottimizzare l'abbronzatura.

2 - Il trattamento solare ideale

Un trattamento solare ideale inizia circa un mese prima dell'esposizione. Comprende integratori alimentari ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali per rafforzare la pelle dall'interno. Questo preparato aiuta a ridurre il rischio di scottature e ad ottenere un'abbronzatura uniforme e duratura.

3 - Capsule per una preparazione ottimale

Le capsule per la protezione solare sono un'ottima opzione per preparare la pelle al sole. Contengono principi attivi che aiutano a proteggere la pelle dai raggi UV e stimolano la produzione di melanina.

Quale capsula scegliere?

Si consiglia di scegliere capsule contenenti carotenoidi, vitamina E, selenio ed estratti vegetali come tè verde o melograno. Questi ingredienti sono noti per le loro proprietà antiossidanti e protettive.

4 - Il miglior integratore alimentare per una preparazione ideale

Il miglior integratore alimentare per preparare la pelle al sole è quello che combina potenti antiossidanti, vitamine essenziali e minerali. Deve contenere anche estratti vegetali noti per i loro benefici sulla pelle.

Quali integratori alimentari sono i più efficaci?

Tra gli integratori alimentari più efficaci per preparare la pelle al sole figurano quelli a base di betacarotene, licopene, vitamina C, vitamina E e selenio. Questi ingredienti aiutano a proteggere la pelle dai danni UV e favoriscono un'abbronzatura uniforme.

5 - Preparato abbronzante per pelli chiare

La pelle chiara richiede un'attenzione particolare prima dell'esposizione al sole. Si consiglia di iniziare con esposizioni brevi e progressive, di utilizzare protezioni solari elevate e di assumere integratori alimentari specifici per rinforzare la pelle.

6 - Come prepararsi quando si ha la pelle bianca?

Per la pelle bianca è fondamentale seguire una rigorosa routine di preparazione. Ciò include l’uso di creme solari ad alto fattore di protezione, l’idratazione quotidiana della pelle e l’assunzione di integratori alimentari ricchi di antiossidanti.

7 - Come preparare il tuo corpo?

Preparare il corpo al sole richiede una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura colorata, e un'idratazione ottimale. Si consiglia inoltre di esfoliare regolarmente per rimuovere le cellule morte e favorire un'abbronzatura uniforme.

8 - I passaggi da seguire prima di partire

Prima di partire per le vacanze è importante seguire alcuni passaggi fondamentali: esfoliare la pelle, idratarla in profondità, iniziare un ciclo di integratori alimentari e scegliere una protezione solare adeguata. Questi passaggi aiutano a preparare la pelle e riducono al minimo il rischio di danni solari.

9 - Quale vitamina favorisce la preparazione?

La vitamina A è particolarmente utile per preparare la pelle al sole. Promuove la produzione di melanina e aiuta a mantenere la pelle sana. Importanti anche le vitamine C ed E per le loro proprietà antiossidanti.

Perché è importante esfoliare prima dell'esposizione al sole?

Esfoliare la pelle prima dell'esposizione al sole aiuta ad eliminare le cellule morte e prepara la pelle a ricevere i raggi solari in modo uniforme. Ciò favorisce un'abbronzatura uniforme e duratura.

Come mantenere l'idratazione ottimale durante l'esposizione?

Per mantenere un'idratazione ottimale durante l'esposizione al sole, si consiglia di bere molta acqua, utilizzare creme idratanti dopo ogni bagno e privilegiare prodotti doposole arricchiti con agenti idratanti.

Per preservare il tuo capitale solare, prendi l'abitudine di usare creme solari o olio solare per proteggere la pelle ed evitare scottature. Il sole è aggressivo ovunque, non solo in spiaggia. È assolutamente fondamentale proteggere la pelle dai raggi UV e dai radicali liberi utilizzando creme solari con un indice SPF compreso tra almeno 30 e 50. 

Infine, non dimenticare di prenderti cura della tua pelle dopo l'esposizione con i prodotti doposole, che ti permetteranno di idratare, lenire la pelle e prolungare l'abbronzatura.

Una delle cose più semplici che puoi fare per preparare la pelle al sole è seguire una dieta equilibrata e consumare piatti colorati. Da maggio in poi scegli frutta e verdura di stagione piena di colore. Più la frutta e la verdura sono colorate, più sono ricche di antiossidanti. Ciò ti consente di fare rifornimento:

• D'antiossidanti, per creare una barriera protettiva e riparare le cellule morte della pelle. In questo modo non solo la pelle è protetta dallo stress ossidativo, ma anche l’intero organismo.
• Di vitamine per idratare in profondità la pelle e combattere l'invecchiamento cutaneo riducendo lo stress ossidativo.
• D'acidi grassi essenziali che promuovono la guarigione, l'elasticità e il tono della pelle. Riducono le reazioni allergiche e infiammatorie, prevengono l'invecchiamento cutaneo e migliorano l'idratazione cutanea.
• Del beta-carotene per attivare l'abbronzatura, presente nelle carote, nei pomodori, nelle arance, nelle albicocche e nelle verdure verdi.

Ricchi di vitamine, minerali ed estratti vegetali, gli integratori alimentari forniscono al nostro organismo ciò che gli manca per combattere più efficacemente gli attacchi del sole.

Sono particolarmente indicati per le pelli chiare e sensibili per ridurre il rischio di scottature. Puoi iniziare il trattamento a maggio o 1 mese prima di andare in vacanza.

Questo duo unico e completo unisce un'azione abbronzante, protettiva e lenitiva, per godere dei benefici del sole proteggendosi dai dannosi raggi UV. Formulato per le pelli sensibili, L'Éclat-Total attiva ed esalta l'abbronzatura grazie agli estratti vegetali ricchi di carotenoidi. Preserva inoltre la pelle da foto-vinvecchiamento grazie a potenti antiossidanti la cui efficacia è clinicamente provata.

IL Complesso solare attivo permette di avere un bellissimo incarnato dorato evitando la sovraesposizione al sole. Questa innovativa formula 100% naturale agisce in tre fasi: pigmenta naturalmente la pelle grazie ai carotenoidi, attiva e prolunga l'abbronzatura e protegge la pelle dai danni causati dai raggi solari.

• Gli estratti vegetali di albicocca e carota sono naturalmente ricchi di carotenoidi e favoriscono quindi un'abbronzatura naturale.
• Astaxantina e betacarotene, precursori della vitamina A. La vitamina A è essenziale per la buona salute della pelle, partecipa al rinnovamento delle cellule cutanee e favorisce la colorazione della pelle durante l'abbronzatura.
• Il rame contribuisce alla produzione di melanina e favorisce la pigmentazione ottimale della pelle.

IL Complesso per la pelle lenita è progettato per calmare e lenire la pelle sensibile e reattiva. Contiene potenti principi attivi naturali per combattere i danni alla pelle causati dai raggi UV del sole.

Questa formula contiene SOD (Superossidodismutasi) dalla polpa del Melone di Provenza. Questo principio attivo ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie brevettate. Il suo potere antiossidante è 37 volte più concentrato del melone puro. Riduce la citotossicità indotta dai raggi UV e protegge la pelle dai danni cutanei causati dal sole. La sua efficacia è dimostrata da studi clinici.

IL Complesso solare attivo contiene un potente estratto di melograno brevettato e scientificamente testato per i suoi effetti antietà sulla pelle. Questo estratto è molto ricco di polifenoli della punicalagina (titolato al 30%), aiuta a rigenerare le cellule della pelle, a rassodare la grana cutanea e a prevenire la formazione delle rughe. Il melograno aiuta inoltre a ridurre sensibilmente l'iperpigmentazione e le macchie brune legate alla sovraesposizione al sole.

Test in vitro hanno dimostrato l'efficacia del nostro ingrediente nel proteggere la pelle dai raggi UV. Il nostro estratto di melograno ha dimostrato:

• Proteggere i tessuti dai danni ossidativi causati dagli UVB
• Aumento della produzione di pro-collagene e acido ialuronico
• Rigenerazione delle cellule ossidate dopo l'esposizione agli UVB

I principi attivi naturali presenti negli integratori alimentari D-LAB NUTRICOSMETICS, come carotenoidi, polifenoli e antiossidanti, offrono numerosi benefici per preparare la pelle al sole. Aiutano a proteggere la pelle dai danni UV, favoriscono un'abbronzatura uniforme e duratura e contribuiscono alla rigenerazione delle cellule della pelle.